話そう!ヨーグルトのあれこれ
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その他

手作りヨーグルトでシェイク

Nec***** ) 投稿番号:024029

弟が種菌ヨーグルトを使って炊飯器で大量にヨーグルトを作り我が家に持ってきます。
週に6リットルは消費してます。

我が家の一番の摂取方法はシェイクです。
要はジュースです。

牛乳、ヨーグルト、氷、はちみつ、レモン、バナナ、青汁
をミキサーでシェイクします。

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