ダイエット&エクササイズ
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あつまれ

15キロ以上の減量限定募集!! 〆済み

******** ) 投稿番号:108113 スマートフォンから投稿 2

初めまして^ ^
アラフォー、164センチ、75キロ。
最終目標は55キロです。

年齢、身長は問いませんが15キロ以上の大幅減量を目指してる方を募集します。

半年から1年程、コツコツと頑張れる方。
毎日の体重、食事の報告ができる方。
運動を習慣にしたいので、毎日少しでも運動ができる方、それを毎日報告できる方。

本気で痩せる気がある方のみ、よろしくお願いします^ ^
ダイエット以外のプライベートの話には興味がないので、雑談ばかりの方もご遠慮ください。

LINEグループを作りますので、MBにLINEのIDを記入して送ってください。


ちなみに、私は食事の置き換えと、運動はスクワットなどの宅トレ、ジョキング、ウォーキングをしてます。

よろしくお願いします^ ^

ルール違反や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。

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  • ありがとうございました!

    ******** ) 投稿番号:108120 スマートフォンから投稿

    人数が集まりましたので、一旦締めます。
    ありがとうございました。

    ルール違反や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。

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