ダイエット&エクササイズ
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つぶやき

157cm、82kgダイエット頑張ります!! 〆済み

どらさ***** ) 投稿番号:108570 スマートフォンから投稿 33

いつかは痩せたい、やばいなー。でも私より見た目太ってる人いるし・・・仕事が忙しいし・・・
なんて思ってたらあれよあれよとこんな体重。

子供が小学校にあがるので頼れる人もいないから仕事もやめたし、子供の学校や習い事の間時間が余る!!
ので、やっと決意してフィットネスジムに入会しました!!
まだ通いだして3日ですが、意外と楽しい・・・。

まずは3ヶ月で5キロ減。頑張るぞー!!

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  • 応援しています!ジムに入会された…

    やまぐ***** ) 投稿番号:108571 スマートフォンから投稿 4

    応援しています!

    ジムに入会されたのですね。
    そして、楽しいとのこと。
    ぜひいろんなスタジオレッスンを受けてみて下さい。最初はうまく出来なくて当たり前なんです。
    周りが皆上手に見えて気後れする必要なんてないです!
    私も10年程行ってますが、痩せるため、義務感から来る人はやがて来なくなります。
    楽しいと思えればこっちのもの!どんどん動いて
    筋肉つけて、ステキなボディーを手に入れて下さいね。
    あ、もちろんジムの後に食べすぎないように。

    どんどん締まってキレイになる方もいれば、お喋りばかりで現状維持な方もいます。
    応援してます。頑張って下さいね。

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    • ありがとうございます!!運動後は…

      どらさ***** ) 投稿番号:108572 スマートフォンから投稿 3

      ありがとうございます!!

      運動後はお腹がすきますね(´・ω・)今までもお腹はすいたことはありますが、運動後のお腹のすき方が違うんです!!
      身体が欲してる感じなんです(笑)
      これで食べたらまずいですよね。食事のとり方に気をつけます!!

      スタジオはまだ経験がないんですが、ぜひ今後参加したいと思います。
      皆さんスタジオ後は汗かいて、笑顔で出てくるので楽しみです(・∀・)

      最終目標は美容体重・・・ですが、まずは目先の届きそうなマイナス5キロ!頑張ります!!

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