• レシピID : 016848
  • 登録日:2009/04/26

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さん( 980件 )

お子さま・家族

  • 大人

月の食費

3万円

調味料、材料の分量は、あくまでも目安です。
お好みでそれぞ …

電子レンジで・ソーセージとさやいんげんのお手軽キッシュ

調理時間 材料一人分 オススメ投票 閲覧数
−分 −円 9 3165

が食べたレシピ

  • おつまみ
  • 電子レンジ活用
  • 洋風
オススメ投票
(平均3.0票)
9票[おいしい3票/簡単3票/節約3票]

材料 (2人分)

一人分−円

材料
ソーセージ 90g
さやいんげん(冷凍) 30g
ミックスチーズ 40g
1個
牛乳 50ml
生クリーム 50ml
少々
粗挽き黒こしょう 適量
バター 適量
調味料
作り方

調理時間−分

  1. 1 ● ソーセージは食べやすい大きさに切る。
    ● さやいんげんは軽く茹でて水気を切り、
      斜め切りにする。
  2. 2 バター以外の材料を合わせて耐熱皿に入れ、
    ラップをかけて電子レンジ(500w)で3分ぐらい
    加熱する。
  3. 3 軽く全体を混ぜ、ラップをかけて2分ぐらい加熱する。
  4. 4 バターを散らして、オーブントースターで3〜4分焼く。
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