みんなの妊娠用語・出産用語辞典
●塩分をとりすぎていないか、食生活の見直しも 妊娠すると体内の水分が3割ほど増えるため、むくみやすくなり、このむくんだ組織が手首の神経を圧迫してしびれが起こります。指先への血流がよくなるように、手を握ったり開いたりを繰り返してみましょう。また、塩分のとりすぎにも注意してみてください。
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