みんなの妊娠用語・出産用語辞典
[ソフロロジー式分娩法]の用語解説
ソフロロジー式分娩法とは、特定の音楽を聞きながら体と心をリラックスさせ、お産を前向きに考える分娩方法です。お産に伴う痛みを「つらいもの」と否定的にとらえずに、赤ちゃんを産み出すために必要なエネルギーと考えます。だれもが抱きがちな出産への恐怖心は、赤ちゃんと会える喜びと変わるので、お産そのものを「ママと赤ちゃんの共同作業」ととらえることができ、自然に母性が養われます。妊娠中から自分のお産に対するイメージを高めるトレーニングを繰り返し行ったり、リラックスするために呼吸法を練習します。リラックス法にはヨガや禅のエッセンスが組み込まれているので、日本人にはなじみやすく、全国各地の産院で実践されるようになっています。
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[ソフロロジー式分娩法]についてみんなの話を参考にしよう！
※発言を全文読むには、ウィメンズパークへの会員登録（女性限定・登録無料）が必要です。安産だった方教えてください(>_<) 
8月末に第2子を出産しました。一人目に比べて二人目は子宮口が全開するまでの時間は格段に早かったです。やっぱり柔らかくなっているためでしょうね。安産の秘訣かどうかはわかりませんが、おすすめは「リラックス…
自然分娩じゃなきゃダメですか？
まだ一人しか出産していませんが発言させてください。一人目の出産が大変で二人目の出産になかなか踏み出せない方の話をよく聞きます。無痛分娩、良いと思いますよ！！人によって痛みの感じ方も違うんなら出産するス…
母親学級は・・・
母親学級は 私が子育て（子守り）経験者なので 最初の子でも全く不安がなかったのですが 旦那が赤ちゃんを間近で見ることすら初めてだったので 両親学級に連れて行きました恐らく母親学級と同じようなことをする…
[ソフロロジー式分娩法]関連用語
出産注目用語
| ソフロロジー式分娩法 | 帝王切開（分娩） |
| いきみ（陣痛）逃し | 多胎妊娠・多胎分娩 |
| 会陰切開（えいんせっかい） | 低出生体重児 |
| 微弱陣痛 | 軟産道強靱（なんさんどうきょうじん） |
| 遷延分娩（せんえんぶんべん） | 前置胎盤（ぜんちたいばん） |
| 早産（そうざん） | さかご分娩 |
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